Persoonlijke Records

Hardlopen

  • 400 meter – 1:43 (17-06-2015)
  • 1/2 mile – 3:41 – 04:36 min/km (16-02-2016)
  • 1 km – 4:37 – 04:37 min/km (16-02-2016)
  • 1 mile – 7:33 – 04:43 min/km (13-11-2015)
  • 2 mile – 15:25 – 04:49 min/km (137-11-2015)
  • 5 km – 24:10 – 04:50 min/km (27-09-2015)
  • 10 km – 50:08 – 05:01 min/km (05-06-2016)
  • 15 km – 1:24:43 – 05:39 min/km (13-12-2015)
  • 20 km – 1:55:48 – 05:47 min/km (05-11-2017)
  • Halve marathon – 2:01:23 – 5:45 min/km (05-11-2017)

Roeien

  • 500 meter – 1:37,4
  • 1000 meter – 3:32,5
  • 2000 meter – 7:05,0
  • 5000 meter – 19:00,7 (03-09-2015)
  • 6000 meter – 23:46,1
  • 10000 meter – 41:21,1 (30-08-2015)
  • 30 minuten – 7511 meter
  • 60 minuten – 14182 meter
  • Halve Marathon – 1:34:09,9

(Vetgedrukt record gezet in de afgelopen maand)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s