Tagarchief: Omslagpunt

Het belang van parcourskennis

Geplaatst op 12 november 2015 door Rowing and Running

Zaterdag liep ik dan de Kleintje Berenloop, een wedstrijd over 10k (en 100 meter) door het prachtige landschap van Terschelling. Ik doe de Berenloop voor het eerst mee, net zoals de meeste lopen dit jaar. Het is zelfs mijn eerste … Lees verder →

Geplaatst in 10km, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , | 2 reacties

Zandvoort Circuitrun 2015

Geplaatst op 30 maart 2015 door Rowing and Running

Zandvoort Circuitrun in wind en regen. Heerlijk! Lees verder →

Geplaatst in Circuit, Hardlopen, Strand, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , | 1 reactie

Inspanningstest, een vergelijk

Geplaatst op 7 maart 2015 door Rowing and Running

Inspanningstest of Medische Keuring. Wat zijn de overeenkomsten, wat de verschillen? Lees verder →

Geplaatst in Testen | Tags: , , | 3 reacties

5 maanden trainen met resultaat!

Geplaatst op 28 februari 2015 door Rowing and Running

Wat brengt 5 maanden trainen? van 5 kilometer op maximaal vermogen naar 10 kilometer in hetzelfde tempo zonder echt moe te worden. Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Testen, Trainen | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Inspanningstest

Geplaatst op 30 januari 2015 door Rowing and Running

De Kwart van Egmond is alweer twee weken geleden. Na een weekje rust ben ik weer enthousiast begonnen met trainen. Ik wil weer mijn 2-jaarlijkse Sport Medische Keuring gaan afleggen. Dit jaar met ademanalyse en een berekening van mijn omslagpunt. … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Testen | Tags: , , , , | 4 reacties