Auteursarchief: Rowing and Running

Over Rowing and Running

Just another rower, runner and photographer, addicted to sports in general and more specific to rowing and running.

Anderhalf jaar stilte…

Geplaatst op 3 januari 2018 door Rowing and Running

Wat te doen als je door een drukke baan met veel reistijd je niet meer toekomt aan je hardlooprondjes? Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Trainen | Tags: , | 1 reactie

RopaRun, de zondag en de finish!

Geplaatst op 18 mei 2016 door Rowing and Running

Zondag Na een wat dramatische nacht door Frankrijk liepen we zondag van 8:00 – 12:00 en 16:00 tot 20:00 door noord Frankrijk en zuid België. De eerste nacht was vreselijk. Nou ja, nacht, van 0000-0400 hardlopen en dan tot 0800 reizen, eten, … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, RopaRun | Tags: , | Een reactie plaatsen

RopaRun de eerste nacht 

Geplaatst op 15 mei 2016 door Rowing and Running

Het is net 5 uur geweest. Vannacht om 0:30 namen we het stokje over van team A. Nu, net na Brancourt-le-Grand, gaven we datzelfde stokje weer over aan Team A. Ik kan je zeggen, hardlopen op een tijd dat je … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen | 3 reacties

RopaRun, mijn eerste 8 uur.

Geplaatst op 15 mei 2016 door Rowing and Running

Zo, de eerste 4 uur lopen zit erop. Team A is nu begonnen aan haar tweede sessie van 4 uur. Villers-Sur-Coudon hebben we achter ons gelaten. De start was ongelooflijk indrukwekkend. 330 teams aan de start, 2400 man die pasta … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, RopaRun | Tags: , | Een reactie plaatsen

RopaRun, de laatste loodjes

Geplaatst op 7 mei 2016 door Rowing and Running

Nog een dag en dan reizen we, RopaRun team42, af naar Parijs om op zaterdag 12:23 te starten en in estafette met een team van 27 man/vrouw naar Rotterdam te lopen, fietsen en rijden. De catering is met hulp van diverse teamleden … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, RopaRun, Trainen | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Michel Butter

Geplaatst op 29 maart 2016 door Rowing and Running

Gisteravond (2de paasdag) zond de VPRO de docu “de mooiste marathon” uit. Over de voorbereiding, de wedstrijd en het vervolg van Michel Butter’s poging om de olympische limiet voor de marathon te halen (2:11). Zoals iedereen weet haalde hij dat … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen | 1 reactie

Spelen in de zandbak

Geplaatst op 26 maart 2016 door Rowing and Running

Zondag is het dan zover. Mijn tweede editie van de Zandvoort Circuitrun. De editie van vorig jaar herinner ik me vooral aan twee dingen. Mijn tijd, ik liep voor het eerst harder dan 10km/uur in een 10+ kilometer race, en … Lees verder →

Geplaatst in Circuit, Hardlopen, RopaRun, Strand, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , , , | 2 reacties

Groeten uit Schoorl 10K

Geplaatst op 24 februari 2016 door Rowing and Running

Het is alweer anderhalve week geleden dat ik mijn 10 kilometer (en 133 meter…) liep in Schoorl. Mijn doel is om mijn PR (53:43) op de 10 km te benaderen, vooral om te kijken in hoeverre mijn basissnelheid na 3 maanden … Lees verder →

Geplaatst in 10km, Hardlopen, Schoorl | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

ChiRunning

Geplaatst op 24 februari 2016 door Rowing and Running

ChiRunning, de running methode die je makkelijker, efficiënter en zonder blessures laat hardlopen. Een dagje cursus. Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Trainen | Tags: , , , | 1 reactie

De weken na Egmond

Geplaatst op 1 februari 2016 door Rowing and Running

Het is alweer drie weken geleden dat ik mijn blog zit te typen over MIJN Hel van Egmond. Die eerste week heb ik niets meer gedaan, alleen maar rustig nagenieten en analyseren. Zondag precies een week later loop ik weer … Lees verder →

Geplaatst in 10km, Egmond, Hardlopen, Schoorl, Strand, Trainen, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , , , | 2 reacties