Tags
- 5k
- 10k
- 12K
- Ademhalen
- atletiek
- blessure
- Bloemendaal
- Brussel
- ChiRunning
- duinen
- Duurloop
- egmond
- eten
- Glazen Huis
- groet
- haarlem
- halve marathon
- Hardlopen
- Inspanningstest
- kuit
- kwart marathon
- Loopband
- looptraining
- Omslagpunt
- PR
- roeien
- RopaRun
- schoorl
- Serious Request
- Sport Medische Keuring
- Sportrusten
- trainen
- Treadmill
- Ultra running
- vakantie
- verslaafd
- VO2Max
- voet
- voortgang
- wedstrijd
- Zandvoort
Archief
Categorie archief: Strand
Spelen in de zandbak
Zondag is het dan zover. Mijn tweede editie van de Zandvoort Circuitrun. De editie van vorig jaar herinner ik me vooral aan twee dingen. Mijn tijd, ik liep voor het eerst harder dan 10km/uur in een 10+ kilometer race, en … Lees verder
De weken na Egmond
Het is alweer drie weken geleden dat ik mijn blog zit te typen over MIJN Hel van Egmond. Die eerste week heb ik niets meer gedaan, alleen maar rustig nagenieten en analyseren. Zondag precies een week later loop ik weer … Lees verder
De Hel van Egmond
Zondag 10 januari, 09:00 uur. 104 dagen Sportrusten training voor mijn allereerste halve marathon ooit. Ik kijk voor de zoveelste keer deze week naar de weersvoorspellingen. En weer zijn deze veranderd. De windkracht is nu toegenomen tot 6, regen tijdens … Lees verder
Geplaatst in Egmond, Halve Marathon, Hardlopen, Strand, Wedstrijd
Tags: duinen, egmond, halve marathon, Hardlopen, Sportrusten, wedstrijd
12 reacties
Laatste loodjes voor Egmond
De laatste week voor mijn allereerste Halve Marathon kent niet de ideale voorbereiding. Voor mijn werk moet ik naar Brussel. Nu is dat normaal geen straf, maar deze week wel. In twee opzichten. Ten eerste was er geen tijd om overdag te trainen. … Lees verder
Geplaatst in Egmond, Halve Marathon, Hardlopen, Strand, Trainen, Wedstrijd
Tags: Brussel, duinen, egmond, eten, halve marathon, Hardlopen, trainen, wedstrijd
Een reactie plaatsen
Zandvoort Circuitrun 2015
Zandvoort Circuitrun in wind en regen. Heerlijk! Lees verder