Categorie archief: Wedstrijd

Spelen in de zandbak

Zondag is het dan zover. Mijn tweede editie van de Zandvoort Circuitrun. De editie van vorig jaar herinner ik me vooral aan twee dingen. Mijn tijd, ik liep voor het eerst harder dan 10km/uur in een 10+ kilometer race, en … Lees verder

Geplaatst in Circuit, Hardlopen, RopaRun, Strand, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , , , | 2 reacties

De weken na Egmond

Het is alweer drie weken geleden dat ik mijn blog zit te typen over MIJN Hel van Egmond. Die eerste week heb ik niets meer gedaan, alleen maar rustig nagenieten en analyseren. Zondag precies een week later loop ik weer … Lees verder

Geplaatst in 10km, Egmond, Hardlopen, Schoorl, Strand, Trainen, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , , , | 2 reacties

De Hel van Egmond

Zondag 10 januari, 09:00 uur. 104 dagen Sportrusten training voor mijn allereerste halve marathon ooit. Ik kijk voor de zoveelste keer deze week naar de weersvoorspellingen. En weer zijn deze veranderd. De windkracht is nu toegenomen tot 6, regen tijdens … Lees verder

Geplaatst in Egmond, Halve Marathon, Hardlopen, Strand, Wedstrijd | Tags: , , , , , | 12 reacties

Laatste loodjes voor Egmond

De laatste week voor mijn allereerste Halve Marathon kent niet de ideale voorbereiding. Voor mijn werk moet ik naar Brussel. Nu is dat normaal geen straf, maar deze week wel. In twee opzichten. Ten eerste was er geen tijd om overdag te trainen. … Lees verder

Geplaatst in Egmond, Halve Marathon, Hardlopen, Strand, Trainen, Wedstrijd | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Plannen voor 2016

Na een uitgebreide terugblik op 2014-2015, het jaar waarin ik begon met hardlopen, alles mocht en niets moest, wordt het nu toch serieuzer. Mijn eerste halve marathon komt eraan en alle wedstrijden over 5, 10 of 15 km moeten nu … Lees verder

Geplaatst in Egmond, Haarlem, Hardlopen, Schoorl, Trainen, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

Bruggenloop Rotterdam

Ik zou zaterdag 12 december meedoen aan de Midwinterduinloop in Egmond. Door een zware week met op donderdag en vrijdag concerten, besloot ik de wedstrijd over te slaan. De zondagochtendtraining moest ik ook overslaan door andere verplichtingen. Maar hoe weet … Lees verder

Geplaatst in Hardlopen, Trainen, Wedstrijd | Tags: , , , | 1 reactie

Het belang van parcourskennis

Zaterdag liep ik dan de Kleintje Berenloop, een wedstrijd over 10k (en 100 meter) door het prachtige landschap van Terschelling. Ik doe de Berenloop voor het eerst mee, net zoals de meeste lopen dit jaar. Het is zelfs mijn eerste … Lees verder

Geplaatst in 10km, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , | 2 reacties

5km tijdens de Halve van Haarlem

 Vandaag is het dan zover. De Halve van Haarlem. Door mijn blessure van de afgelopen weken loop ik 5 kilometer. Precies waar mijn verslaving vorig jaar ook mee is begonnen. Het heeft zo moeten zijn kennelijk. In de afgelopen trainingen, … Lees verder

Geplaatst in Haarlem, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , , | 3 reacties

Moment van de waarheid: 10 kilometer in 58 minuten…

Het moment van de waarheid nadert. Dit is waar ik de afgelopen maanden naar toe heb getraind. 10 kilometer binnen het uur! En om het doel nog wat scherper te stellen, 58 minuten. Dat is 5:48 min per kilometer ofwel 10,34 … Lees verder

Geplaatst in 10km, Haarlem, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , , , , | 3 reacties

Zandvoort Circuitrun 2015

Zandvoort Circuitrun in wind en regen. Heerlijk! Lees verder

Geplaatst in Circuit, Hardlopen, Strand, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , | 1 reactie