Tags
- 5k
- 10k
- 12K
- Ademhalen
- atletiek
- blessure
- Bloemendaal
- Brussel
- ChiRunning
- duinen
- Duurloop
- egmond
- eten
- Glazen Huis
- groet
- haarlem
- halve marathon
- Hardlopen
- Inspanningstest
- kuit
- kwart marathon
- Loopband
- looptraining
- Omslagpunt
- PR
- roeien
- RopaRun
- schoorl
- Serious Request
- Sport Medische Keuring
- Sportrusten
- trainen
- Treadmill
- Ultra running
- vakantie
- verslaafd
- VO2Max
- voet
- voortgang
- wedstrijd
- Zandvoort
Archief
Tag Archives: trainen
Blessure
Op eerste kerstdag staat mijn eerste training na mijn HeelHaarlemHolt uurtje op het programma. Na 10 minuten opwarmen ontstaat er langzaam wat pijn in mijn linkerkuit. Elke stap wordt deze pijn erger. Dat voelt niet goed! Direct stoppen, en ik … Lees verder
Verslaving slaat toe!
Vanaf het moment dat ik de Halve van Haarlem heb gelopen, ben ik gefascineerd door de sport. Ik duik in de wereld die hardlopen heet. Ik lees diverse websites over training, techniek, schoenen, gadgets, ik koop een boek over souplesse lopen … Lees verder
