Egmond, 10 januari 2016. Mijn eerste halve marathon. Schema van Sportrusten van 103 dagen. Vandaag dag 5, de eerste Vogeltjeskijkenloop. Weer lekker in de Waterleidingduinen lopen. Wat een prachtige natuur hebben we in Nederland en wat fijn dat ik zo dichtbij woon en daar elke week kan lopen.
Dat de omwonenden last hebben van de vele herten begin ik nu wel te begrijpen. Onze vogeltjeskijken loop wordt elke paar honderd meter bruut onderbroken door een paar herten op het pad, die natuurlijk gefotografeerd moeten worden. Zo wordt de loop een interval training. Van hertje naar hertje.
De tekst van op mijn T-shirt van Sportrusten met “Ik kan wel sneller, maar vandaag kijk ik vogels” moet maar veranderen in: “Ik kan wel sneller, maar vandaag fotografeer ik hertjes” of “Ik kan wel sneller, maar vandaag sluip ik achter hertjes aan”
Al met al dik 8 kilometer gelopen in een mooi rustig tempo. Nog 99 dagen te gaan.
Rowing and Running 
Super grappig! Bevalt het sportrusten?
LikeLike
En de andere trainingen zijn relatief kort, maar wel intensief. Soms lastig om op de opgegeven hartslag te komen, voor je gevoel moet je af en toe heel hard lopen.
LikeGeliked door 1 persoon
na de marathon ga ik het misschien ook proberen
LikeGeliked door 1 persoon
Ja, erg goed. Het is even wennen in het begin, maar je leert ook echt te genieten van de omgeving! Ze hebben het duidelijk niet voor niets de Vogelskijkenloop genoemd!
LikeLike