Category Archives: Wedstrijd

De Groet uit Schoorlrun

Geplaatst op 15 februari 2015 door Rowing and Running

Verslag van de Groet uit SchoorlRun 2015 Lees verder →

Geplaatst in 10km, Hardlopen, Schoorl, Wedstrijd | Tags: , , , , , | 1 reactie

De PWN Egmond Kwart Marathon

Geplaatst op 12 januari 2015 door Rowing and Running

De weersvoorspellingen zijn afschrikwekkend. Windkracht 8 met vlagen 10, korte hevige regenbuien. De dagen voor de wedstrijd krijgen we veel informatie van de organisatie en de sponsoren over hoe we ons moeten voorbereiden op deze weersomstandigheden. Er hebben zich 3700 … Lees verder →

Geplaatst in Egmond, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , | 3 reacties

Egmond Midwinterduinloop

Geplaatst op 7 december 2014 door Rowing and Running

Een onderdeel van het trainingsprogramma is de 7,6km van de Midwinterduinloop in Egmond. Ik besluit om de adviezen van mijn trainer op te volgen en heel bewust op een “laag” tempo te lopen in hartslagzone 2/3. Een wereld gaat voor … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , | Plaats een reactie

De Halve van Haarlem

Geplaatst op 29 september 2014 door Rowing and Running

Mijn ervaring met de 5K op de Halve van Haarlem Lees verder →

Geplaatst in Haarlem, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , | 2 reacties