Tag Archives: Hardlopen

Plannen voor 2016

Geplaatst op 9 januari 2016 door Rowing and Running

Na een uitgebreide terugblik op 2014-2015, het jaar waarin ik begon met hardlopen, alles mocht en niets moest, wordt het nu toch serieuzer. Mijn eerste halve marathon komt eraan en alle wedstrijden over 5, 10 of 15 km moeten nu … Lees verder →

Geplaatst in Egmond, Haarlem, Hardlopen, Schoorl, Trainen, Wedstrijd, Zandvoort | Tags: , , , , , , , | 1 reactie

Mijn eerste (verlengde) hardloopjaar

Geplaatst op 3 januari 2016 door Rowing and Running

Aan het einde van het jaar is het de gewoonte om terug te kijken naar het afgelopen jaar. WordPress, Strava, Facebook, ze slaan je om de oren met “Je momenten uit het jaar 2015!”. Ik kijk altijd liever naar de … Lees verder →

Geplaatst in Haarlem, Hardlopen, Trainen, Vogelskijken | Tags: , , , , , , , | 3 reacties

Bruggenloop Rotterdam

Geplaatst op 14 december 2015 door Rowing and Running

Ik zou zaterdag 12 december meedoen aan de Midwinterduinloop in Egmond. Door een zware week met op donderdag en vrijdag concerten, besloot ik de wedstrijd over te slaan. De zondagochtendtraining moest ik ook overslaan door andere verplichtingen. Maar hoe weet … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Trainen, Wedstrijd | Tags: , , , | 1 reactie

50 days of Sportrusten

Geplaatst op 14 december 2015 door Rowing and Running

Vandaag 20 dagen geleden ben ik precies op dag 50 aanbeland van het 100-dagen schema van Sportrusten. Tijd voor een korte terugblik. Dit is de tweede keer dat ik ben gestart met het 100-dagen Halve Marathon schema van Sportrusten. De eerste … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Vogelskijken | Tags: , , | Plaats een reactie

Het belang van parcourskennis

Geplaatst op 12 november 2015 door Rowing and Running

Zaterdag liep ik dan de Kleintje Berenloop, een wedstrijd over 10k (en 100 meter) door het prachtige landschap van Terschelling. Ik doe de Berenloop voor het eerst mee, net zoals de meeste lopen dit jaar. Het is zelfs mijn eerste … Lees verder →

Geplaatst in 10km, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , | 2 reacties

Hertjes kijken

Geplaatst op 3 oktober 2015 door Rowing and Running

Egmond, 10 januari 2016. Mijn eerste halve marathon. Schema van Sportrusten van 103 dagen. Vandaag dag 5, de eerste Vogeltjeskijkenloop. Weer lekker in de Waterleidingduinen lopen. Wat een prachtige natuur hebben we in Nederland en wat fijn dat ik zo dichtbij woon en … Lees verder →

Geplaatst in Egmond, Haarlem, Hardlopen, Trainen, Vogelskijken | Tags: , , , , | 4 reacties

5km tijdens de Halve van Haarlem

Geplaatst op 3 oktober 2015 door Rowing and Running

 Vandaag is het dan zover. De Halve van Haarlem. Door mijn blessure van de afgelopen weken loop ik 5 kilometer. Precies waar mijn verslaving vorig jaar ook mee is begonnen. Het heeft zo moeten zijn kennelijk. In de afgelopen trainingen, … Lees verder →

Geplaatst in Haarlem, Hardlopen, Wedstrijd | Tags: , , , , | 3 reacties

Trainen op vakantie

Geplaatst op 10 augustus 2015 door Rowing and Running

Wat moet je doen als je op vakantie gaat? Ga je hardlopen op je vakantie adres? Of neem je twee weken pauze van je schema? En waar loop je dan hard, welke routes neem je? Allemaal vragen die ik mezelf stel in … Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, Trainen, vakantie, Vogelskijken | Tags: , , | Plaats een reactie

10 kilometer maximaal test

Geplaatst op 30 juli 2015 door Rowing and Running

10 kilometer Maximaal test. En weer een PR! Lees verder →

Geplaatst in 10km, Hardlopen, Testen, Trainen | Tags: , , | Plaats een reactie

Warm… Warm… en nog eens warm… Duh…

Geplaatst op 9 juli 2015 door Rowing and Running

Warm… En toch hardlopen? Natuurlijk! Lees verder →

Geplaatst in Hardlopen, hittegolf, Trainen | Tags: | 1 reactie